Czy arteterapia działa? Przegląd badań i opinii specjalistów
Współczesna psychoterapia coraz częściej sięga po nieszablonowe metody wsparcia emocjonalnego i leczenia. Jedną z nich jest arteterapia – forma terapii wykorzystująca ekspresję twórczą jako narzędzie do lepszego poznania siebie, przepracowania trudnych emocji czy radzenia sobie z traumami. W ostatnich latach rośnie zainteresowanie tym podejściem zarówno wśród specjalistów, jak i pacjentów. Czy jednak arteterapia rzeczywiście działa? Odpowiedź na to pytanie warto oprzeć na dowodach naukowych i opiniach praktyków.